El patinaje artístico sobre hielo es uno de los deportes más bonitos de observar ya que los movimientos de los patinadores son espectaculares, sobre todo por la dificultad en los giros y saltos sumados al peligro que tiene realizarlos sobre el hielo.
Este deporte mezcla la técnica, el arte y la danza. Requiere fuerza, elasticidad, flexibilidad, precisión, coordinación y seguridad. Los elementos más representativos del patinaje sobre hielo son los giros, saltos y figuras o piruetas. A la correcta ejecución técnica de estos elementos se le suma la armonía en los movimientos con la música.
TÉCNICAS:
Saltos
Los saltos pueden ser simples, dobles, triples o cuádruples. La técnica para todos los casos es la misma, la diferencia radica en la altura que hay que lograr alcanzar para que permita realizar el número de giros deseado. Tanto la altura como la velocidad y la longitud son las características que determinan la calidad del salto. Las partes del mismo son: la preparación, el despegue, el giro en el aire, el aterrizaje y la curva posterior. Existen dos clases de saltos:
- Saltos de costado: se empiezan sobre uno de los costados de la cuchilla (exterior o interior).
- Saltos de punta: se empiezan enterrando la punta de la cuchilla de uno de los patines en el hielo. [picar en el hielo]
Los principales saltos son:
- Axel
- Vals
- Loop
- Lutz
- Toe loop
- Salchow
- Flip
- Butterfly
- Russian Split
Giros
Los buenos giros deben ser largos, rápidos y centrados. Lo primero que hay que aprender para realizar un giro es buscar el punto de equilibrio para luego encontrar el centro. Los giros suelen ejecutarse en forma encadenada.
Los principales giros son:
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Scratch
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Back Spin
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Layback Spin
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Biellmann
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Cross Foot o Pie cruzado
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Sit o pirueta baja
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Camel o Camello
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Con pie elevado
EQUIPAMIENTO:
Patines
Los patines utilizados para practicar patinaje artístico están compuestos por una bota de cuero y una cuchilla de acero. La bota es alta en el frente y por detrás, debe sujetar firmemente sobre todo la parte de los tobillos.
La cuchilla, que mide aproximadamente entre 3 y 4 milímetros, posee una curvatura muy importante y además tiene en su punta un borde con forma de serrucho, llamado toe pick, que está diseñado para la utilización en saltos y giros, pero que no debe ser usado para frenar.
Vestimenta
Tanto los hombres como las mujeres deben llevar ropa suelta, cómoda, que les permita realizar los movimientos sin inconvenientes. Los hombres usan pantalones y las mujeres pueden usar pantalones, pero son más vistosas las faldas. Cuando se patina en parejas ambos llevan sus trajes combinando, éstos suelen ser de colores y telas atrayentes, además tienen que estar acorde al tipo de música que van a bailar.
PISTA DE PATINAJE SOBRE HIELO:
Antes de describir cuales son las características de una pista de hielo utilizada para practicar el patinaje artístico, debemos hacer una distinción entre las pistas naturales y las artificiales o de interiores.
Las pistas naturales consisten en aguas congeladas de superficies abiertas como lagos, lagunas, etc., que en lugares donde el clima es propicio se pueden utilizar ya sea en invierno o todo el año.
En cuanto a las pistas artificiales, que han tenido un importante auge en los últimos tiempos, hay que tener especial cuidado en la temperatura y el grosor del hielo, así como también en su mantenimiento. Los patinadores de patinaje artístico prefieren una superficie que se mantenga entre los -2ºC.
